Melita's blog＊粉兔

「還好嗎？」

「我是不是生病了？」

這是這陣子我會5秒爆哭的句子。

現在情緒平靜一些了，於是我想寫下來。

三週前，租屋處發生了小火災，人都沒事，可是我的房間所見之處都是黑灰，其實對我來說是很有衝擊的，然而後續發生的衝突更再度打擊我，瞬間我覺得我連活著的力氣都沒有了，後悔我怎麼不吸入多一些毒氣算了。

我會突然流淚、突然覺得沒什麼、突然毫無動力。

最近跟好友聊到「低潮時」。
看到好笑的東西還是會笑，OS：「然後呢？」
還是可以滑臉書，為朋友的動態驚喜，OS：「然後呢？」
更多時候，我懶得化妝，寧可蓬頭垢面出去買東西；吃不下東西，一吃就想吐；睡眠更加混亂，醒來後發現自己還活著；還是可以工作（做那些事情和動作），可是失去了動力；想放空，會突然泛起淚。

說真的，我人生中有不少覺得「失去盼望的時刻」，就算成為基督徒以後也有，因為我並不全然信靠神，我承認。

最近，我被我自己嚇到了。

當我突然手抖得我無法控制，連幾張紙都拿不住，剎那間我慌張地不知如何是好，放任掉在地上的紙張往房間衝去。

「我是不是生病了？」我打給我的好友，敘述剛剛發生的事，我瞬間崩潰大哭。

這事發生前一周多，其實我就已經開始連日失眠了，每天都凌晨3.4點才睡，到後來只要醒著，我就感覺我心跳很快，身體呈現緊張的反應，呼吸變的很重。

就算我的理智並不覺得有什麼好怕的，但我的身體就是會有這些反應。

我的身體失去控制了。

或者，其實，它誠實地反應我內在深處的情緒。

「我是不是生病了？」

是的。
不是的。

如果我繼續地相信我無法控制我的身體，那我真的會生病了。
如果我面對我內在深處的問題，那我會痛；很痛，但我可以好起來……

加油。