＊［MK保養］秋冬換季保養大作戰！ @ Melita's blog＊粉兔

　
［MK保養］秋冬換季保養大作戰！
　

秋冬至
皮膚保養也要換季嚕！
你有什麼秋冬保養的問題
先看看以下文章
會有收穫的^^

肌膚也需要換季嗎？
‧肌膚會說話！皮膚之所以會出現這些乾燥刺癢等不適症狀，就是皮膚缺水、缺乏滋潤，需要加強保護了。
‧日常保養上稍微調整一下，注意以下幾個大方向，就不必忍受換季時期肌膚的不適了。↓

1. 避免強力的卸妝清潔
‧根據研究，氣溫下降1度，皮膚的油脂分泌也會減少10％。因此，皮膚的出油量也會跟著減少分泌，所以首先要先檢視一下清潔用品。
‧尤其是如果沒有化妝、化防水性的濃妝，在進入秋天後還天天用卸妝產品，很容易就會因過度的清潔而刺激肌膚。
‧如果有卸妝的需求，尤其是中乾性肌膚的朋友，可以選擇較為溫和的卸妝乳較為合適。

2. 降低去角質頻率
‧夏天的肌膚除了出油量大，也容易產生老廢角質堆積的問題，特別是偏油性肌膚，會使用的去角質產品，除了含顆粒的洗面乳、去角質磨砂膏、深層清潔面膜或一些抗痘產品等，都具有加速角質代謝的作用。
‧這些具有去角質作用的保養品，對偏油性的膚質來說，在秋冬換季時依然是可以使用的，但要降低使用頻率，以免過度去角質，對肌膚造成刺激。

3. 加強保濕滋潤
‧秋冬肌膚需要的是適度保濕滋潤，尤其是換季時期早晚溫差較大，如果沒有適度的滋潤保濕，也容易引起肌膚的不適。
‧夏天使用的控油化妝水、控油乳液，先不用急著收起來，偏油性的肌膚可以局部使用在出油量較大的T字部位，而較為乾燥的兩頰肌膚，可使用清爽的保濕乳液。
‧中乾性肌膚，則可使用較滋潤的產品來取代春夏清爽的保濕產品。

4. 持續保持防曬
‧秋天雖然沒有盛夏艷陽，但没做好防曬，還是會讓你曬傷、曬黑的。所以，防曬是沒有假期的！不管是晴天、陰天，一年四季都要做好防曬工作，持續使用適當防曬係數的防曬產品。
‧除了臉部保養上做調整，換季時期天氣的變化較大，也是身體皮膚也較乾燥。也要同步保養！
‧日常生活上也要盡量正常化，避免暴飲暴食、熬夜失眠等不正常的作息，以免讓身體的免疫力下降，連帶也影響肌膚對環境變化的抵抗力，讓肌膚容易敏感受刺激喔！

看完了以上介紹還有沒有什麼問題呢？
外油內乾的朋友
現在開始先補水
然後定期溫和去角質
解決乾燥的問題之後
春夏開始控油

以下介紹秋冬保濕產品↓
-----身體　保養-----